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Schwangerschaftsgymnastik
Die Gymnastik im Wasser fördert die Kreislaufstabilisierung, die Beweglichkeit, die Koordinations- sowie Entspannungsfähigkeit. Im Fokus stehen hier die Stärkung von Rücken, Bauch und Beckenboden sowie Entspannungsübungen und Atemtechniken.
Die Trainer
Datum | Beginn | Ende | Raum | Trainer | Freie Plätze | Buchen |
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