Special: Faszienyoga

Faszien Yoga hilft dir beweglicher und fitter zu werden, sogar Schmerzen können gelindert werden. Geschmeidige Faszien fördern die Gesundheit. Sie sorgen für eine aufrechte Körperhaltung und führen zu einem vollkommen neuen und fitten Körpergefühl. Dich erwarten fließende Körperübungen, mal kraftvoll und dynamisch, mal ruhig & sanft. Die Faszientools (Faszienrolle) werden dabei als Hilfsmittel eingesetzt, um durch dosierten Druck das Fasziengewebe zu entschlacken und aufzulockern.