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BodyForming
BodyForming ist ein effektives Ganzkörperworkout. In einem abwechslungsreichen Training werden Muskeln aufgebaut und das Herz-Kreislauf-System in Schwung gebracht. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht sowie mit verschiednen Hilfsmitteln wie Hanteln, Bällen und Bändern.
Die Trainer
Datum | Beginn | Ende | Raum | Trainer | Freie Plätze | Buchen |
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