Onlinebuchung
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Hier findest Du eine Übersicht und weitere Informationen zu unserem aktuellen Kursangebot. Wähle einfach die gewünschte Kursgruppe aus und es werden alle Kurse zu dieser Gruppe angezeigt. Möchtest Du mehr über einen Kurs erfahren, klicke diesen einfach an und schon werden Dir alle wichtigen Informationen darüber angezeigt. Für Fragen stehen wir Dir unter der angegebenen Telefonnummer gerne zur Verfügung!
Alle
Ausdauer
Body & Mind
Cycling
Functional
Muskel- & Figurtraining
Rücken- & Beweglichkeit
Sling-Training
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Kursgruppe
Alle
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Bauch Beine Po
Bauch Beine Po
Athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und zugleich ganz anders als alle bekannten Programme
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Bodyshape meets Jumping
Bodyshape meets Jumping
Der optimale Mix: Kraft - Cardio - Core Training
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BootParc
BootParc
Intensives, funktionelles Ganzkörpertraining am Functional Turm.
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ChiKung
ChiKung
Fühle dich frischer, gesunder und jünger!
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Cycling
Cycling
Abwechslungsreiches Intervall-Ausdauertraining auf dem computergestützten Tomahawk IC7
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Faszien & Stretch
Faszien & Stretch
Mobilisiert, stärkt & entspannt den Körper. Schafft Energie, formt und entschlackt.
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Functional "Fit ab 40"
Functional "Fit ab 40"
Zirkeltraining in der "Functional Area". Kraft- & Ausdauertraining mit funktionellen Bewegungen.
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Functional meets HIIT
Functional meets HIIT
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Gymnastik "Kauken & Klönen"
Gymnastik "Kauken & Klönen"
Santes, alltagstaugl. Ganzkörpertraining, vorwiegend im Sitzen.
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Hatha Yoga
Hatha Yoga
Siehe Beschreibung "Yoga". Dieser Kurs ist für Teilnehmer mit Erfahrung
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Hockergymnastik
Hockergymnastik
Rehakurs. Sanftes Ganzkörpertraining für alle, die ihr Sportprogramm im Sitzen absolvieren möchten
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Jumping
Jumping
Jumping das Workout mit Trampolin bei dem du viele Kalorien verbrennst mit WoW-Effekt.
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LES MILLS Bodybalance Yogaflow
LES MILLS Bodybalance Yogaflow
Durch die Kombination von Yoga, Tai Chi und Pilates ist BODYBALANCE® ein kraftvolles Workout
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LES MILLS Bodypump
LES MILLS Bodypump
BODYPUMP ist das originale Langhantelprogramm zur Kräftigung, Formung und Straffung
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LES MILLS CORE
LES MILLS CORE
LES MILLS CORE ist das optimale Training für deine starke Körpermitte.
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Meditation & Entspannung im Parc
Meditation & Entspannung im Parc
Autogenes Training durch verschiedene Meditations und Entspannungstechniken.
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Mobitrain
Mobitrain
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Pilates
Pilates
Fließende Bewegungen kombiniert mit einer Atemtechnik.
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Rückenfit
Rückenfit
Reha-Kurs.
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Rückenfit e.V
Rückenfit e.V
Reha-Kurs. Die Wirbelsäule mobilisieren und die Rumpfmuskulatur stärken.
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Sling (TRX)
Sling (TRX)
Trainiere mit deinem eigenen Körpergewicht Muskelaufbau, Flexibilität, Gleichgewicht.
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Step & Shape
Step & Shape
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Vinyasa Yogaflow
Vinyasa Yogaflow
Mittwochs Yoga für Fortgeschrittene.
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Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
Die Wirbelsäule mobilisieren und die Rumpfmuskulatur kräftigen und dehnen
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Yoga Beginner
Yoga Beginner
Siehe Beschreibung "Yoga". Dieser Kurs ist für Starter mit wenig Erfahrung in der Praxis
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Zumba
Zumba
Zumba ein effektives Training, um vor allem die Ausdauer zu verbessern.