Onlinebuchung

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Hier findest Du eine Übersicht und weitere Informationen zu unserem aktuellen Kursangebot. Wähle einfach die gewünschte Kursgruppe aus und es werden alle Kurse zu dieser Gruppe angezeigt. Möchtest Du mehr über einen Kurs erfahren, klicke diesen einfach an und schon werden Dir alle wichtigen Informationen darüber angezeigt. Für Fragen stehen wir Dir unter der angegebenen Telefonnummer gerne zur Verfügung!

Alle

Cycling

Sling-Training

Functional

Body & Mind

Muskel- & Figurtraining

Rücken- & Beweglichkeit

Ausdauer

  • Kursgruppe

    Alle

  • Cycling

    Cycling

    Abwechslungsreiches Intervall-Ausdauertraining auf dem computergestützten Tomahawk IC7

  • Pilates

    Pilates

    Ein harmonisches, durchaus intensives und von Körperwahrnehmung geprägtes, ganzheitliches Training

  • Vinyasa Yogaflow

    Vinyasa Yogaflow

    Mittwochs Yoga für Fortgeschrittene.

  • Wirbelsäulengymnastik

    Wirbelsäulengymnastik

    Die Wirbelsäule mobilisieren und die Rumpfmuskulatur kräftigen und dehnen

  • Mobitrain

    Mobitrain

  • Sling (TRX)

    Sling (TRX)

    Trainiere mit deinem eigenen Körpergewicht Muskelaufbau, Flexibilität, Gleichgewicht.

  • Meditation & Entspannung im Parc

    Meditation & Entspannung im Parc

    Autogenes Training durch verschiedene Meditations und Entspannungstechniken.

  • LES MILLS Bodypump

    LES MILLS Bodypump

    BODYPUMP™ ist das originale Langhantelprogramm zur Kräftigung, Formung und Straffung

  • LES MILLS CORE

    LES MILLS CORE

    LES MILLS CORE ™ ist das optimale Training für deine starke Körpermitte.

  • Gymnastik "Kauken & Klönen"

    Gymnastik "Kauken & Klönen"

    Santes, alltagstaugl. Ganzkörpertraining, vorwiegend im Sitzen.

  • Hockergymnastik

    Hockergymnastik

    Rehakurs. Sanftes Ganzkörpertraining für alle, die ihr Sportprogramm im Sitzen absolvieren möchten

  • Functional meets HIIT

    Functional meets HIIT

  • Bodyshape meets Jumping

    Bodyshape meets Jumping

    Der optimale Mix: Kraft - Cardio - Core Training

  • LES MILLS Bodybalance Yogaflow

    LES MILLS Bodybalance Yogaflow

    Durch die Kombination von Yoga, Tai Chi und Pilates ist BODYBALANCE® ein kraftvolles Workout

  • ChiKung

    ChiKung

    Fühle dich frischer, gesunder und jünger!

  • Deepwork

    Deepwork

    Athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und zugleich ganz anders als alle bekannten Programme

  • Hatha Yoga

    Hatha Yoga

    Siehe Beschreibung "Yoga". Dieser Kurs ist für Teilnehmer mit Erfahrung

  • MYRIDE

    MYRIDE

    Ausdauertraining auf den Cycling Bike (ohne Trainer) Streckenprofile an der Leinweind mit Musik

  • Jumping

    Jumping

    Jumping das Workout mit Trampolin bei dem du viele Kalorien verbrennst mit WoW-Effekt.

  • Rückenfit

    Rückenfit

    Reha-Kurs.

  • Functional "Fit ab 40"

    Functional "Fit ab 40"

    Zirkeltraining in der "Functional Area". Kraft- & Ausdauertraining mit funktionellen Bewegungen.

  • Rückenfit e.V

    Rückenfit e.V

    Reha-Kurs. Die Wirbelsäule mobilisieren und die Rumpfmuskulatur stärken.

  • BootParc

    BootParc

    Intensives, funktionelles Ganzkörpertraining am Functional Turm.

  • Faszien in Bewegung

    Faszien in Bewegung

    Mobilisiert, stärkt & entspannt den Körper. Schafft Energie, formt und entschlackt.

  • Yoga Beginner

    Yoga Beginner

    Siehe Beschreibung "Yoga". Dieser Kurs ist für Starter mit wenig Erfahrung in der Praxis

  • Zumba

    Zumba

    Zumba ein effektives Training, um vor allem die Ausdauer zu verbessern.

  • Step & Shape

    Step & Shape

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